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Monitor

当ジムに通うモデル・タレント様の声、
モニターコースで小塚メソッドを体験された方の結果をご紹介しています。

Bridal Diet

一生の記念になる結婚式を前に、挙式後も維持できる理想のボディを。トップモデル・タレントからも支持される“確実に成果が出る”メソッドをご体験ください。

Method

タレント・モデルをはじめ、多数のお客様のパーソナルトレーニングを担当してきた小塚愛美。
指導経験のなかから導き出したボディデザインのエッセンスが、小塚メソッドです。


1対1だからできること。

パーソナルトレーニングの良さは、トレーナーがお客様のパートナーとなり、心身の特徴を理解することにあります。
どんなトレーニングが効果的か、どんな会話をすればモチベーションが保てるのか、考えながら指導します。


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  1. モニター報告☆中村真菜美様<8回目のトレーニング>
  2. 重心ズレていませんか?
  3. 事実は1つ、捉え方は無数
  4. お客様それぞれの目的にあわせて日々勉強♡
  5. 春到来!
  6. R-1で腸活
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