モニター様のご紹介♪

皆様 こんにちは(^O^)

Aphrodite(アフロディーテ)パーソナルトレーナーの菅長です。

 

皆様、ゴールデンウィークのご予定はお決まりですか???

暖かい日が続いていましたが、本日はまた冬に戻ったかのように

冷え込んでいますね((゜o゜))

ゴールデンウィークにお出かけの予定がある方もいらっしゃると思いますので

風邪対策万全にしていきましょう♪

 

 

今回、モニター様として頑張って下さっているお客様をご紹介させて頂きます。

 

【水谷衣里様 20歳】開始日:2014年4月4日〜 担当トレーナー:菅長愛子

 

水谷様は、『モデルになりたい!』という夢と、最近太ってしまったという事がきっかっけで、

Aphrodite(アフロディーテ)でモニター様として頑張ることを決心してくださりました。

遠方にもかかわらず片道1時間かけて週に2回時間を作って下さり、頑張って通って頂いております。

 

トレーニングでは、出来ていないと感じたら自ら、もう1回!という姿勢がよく見受けられ、

その成果もあり、負荷がだんだんと増やせるようになってきています。また、筋力がついてきたと水谷様自身が実感出来るほどになりました。

生活の中でも姿勢に気を付けて下さっていて積極的に取り組んで頑張って下さっています。

 

そして、、『お食事!!』 見て下さい!!

お料理が好きということもあり、毎日自炊して下さっています。

ごはん

繊維質・タンパク質とバランスも彩りも良いですね~♪

ごはん2

素晴らしいです!!私がお料理を習いたいくらいですね。。(笑)

そんな水谷様、コースを開始されてから、

『炭水化物を摂る量が減った』、『間食をしないようになった』

と、食生活にも変化がすでにあらわれています!!!

 

水谷様がトレーニングとお食事を頑張って下さっている結果、

コース開始から10日間で

おへそ周り:-4.3cm!!

ヒップ:-3cm!!

早くもこんなに成果が!!!!

素晴らしいですね!頑張って下さっている水谷様に感謝です☆

 

キラキラ輝く、素敵なモデルさんを目指してこれからも一緒に頑張りましょう!!

P1030127

(写真:水谷衣里様)

 

 

Aphrodite(アフロディーテ)では、無料カウンセリングを実施しております。

引き続き、モニター様の募集も行っております。

是非一度カウンセリングにお越し下さいね。

無理な勧誘は行っておりませんので、ご安心ください。

TEL:03-6809-4964

MAIL:info@aphrodite-body.com

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