お客様のお食事レシピ紹介♪

皆様 こんにちは(^O^)

Aphrodite(アフロディーテ)パーソナルトレーナーの菅長です。

 

雨が降ったり、

強風が吹いたり、

晴れたり、、

季節の変わり目で体調が優れない…などございませんか?

しっかりお食事をとって栄養を身体の中に入れましょう!

 

と、いうことで!!

今回はモニター様として頑張って下さっている『水谷衣里様』に

お食事レシピを提供して頂きましたので、ご紹介させて頂きます(・ω・)ノ

オススメ食材だけをつかったお食事内容ですので、ぜひ参考にしてくださいね♪

 

水谷様に提供して頂きましたメニューはCOOKPADに

掲載させて頂いておりますのでチェックして下さいね(/・ω・)/

 

【春雨サラダ】

春雨サラダ

 

 

 

 

 

 

 

【たっぷりキャベツのねぎごまスープ】

スープ

 

 

 

 

 

 

 

【ほうれん草のオムレツ】

オムレツ

 

 

 

 

 

どれも見た目がきれいで、美味しそうですね(*´▽`*)♡

まだ他にも提供して下さっているメニューがございます。

日々COOKPADに載せていきますので、ぜひ参考にして下さい☆

 

最大限の結果を出すためには、

お食事とトレーニングの連動が大切になりますので

頑張っていきましょう!!!

 

ご協力して下さいました、水谷様ありがとうございました♪

引き続きトレーニング頑張りましょう(^^)/

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(写真:水谷衣里様)

 

 

 

Aphrodite(アフロディーテ)では、無料カウンセリングを実施しております。

引き続き、モニター様の募集も行っております。

是非一度カウンセリングにお越し下さいね。

無理な勧誘は行っておりませんので、ご安心ください。

TEL:03-6809-4964

MAIL:info@aphrodite-body.com

 

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