上杉華奈子様 途中経過☆

皆様 こんにちは(^O^)

Aphrodite(アフロディーテ)パーソナルトレーナーの菅長です。

 

さて今回も、モニター様として頑張って下さっているお客様の途中経過をご報告させて頂きます!

 

【上杉華奈子様 34歳】開始日:2014年5月8日〜 担当トレーナー:菅長愛子

 

只今Aphroditeにてモニター様として頑張って下さっている上杉様♪

先日2回目の測定を行いました!

なんと!

体脂肪が29.4%→24.6% -4.8%!!!

素晴らしいですね!!

 

その成果の一つとして、、

【お食事】 を努力して下さっています(*’▽’)

しょくじ

食事

お仕事の日もお弁当を持参して頑張って下さっています!

 

食事3

食事2

お食事もバランスよく摂って下さっております。

 

最近では炭水化物を控えて下さったり、夕食の摂るお時間も気にして下さっています♪

この間も、マフィンの誘惑に勝ちましたね!!本当にありがとうございます。

 

上杉様がAphroditeに通って下さるようになってから、

『食生活の変化からか乾燥肌が治ってきた』

『階段が楽になった』

というお言葉を頂きました。

毎回のトレーニング・お食事を頑張ってくださり、感謝いっぱいです(*´▽`*)☆

 

トレーニングでも少しずつ重さや回数を増やせるようになってきていますので

引き続き、目標達成に向けて一緒に頑張りましょう!

 

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(写真:上杉華奈子様)

 

 

 

Aphrodite(アフロディーテ)では、無料カウンセリングを実施しております。

引き続き、モニター様の募集も行っております。

是非一度カウンセリングにお越し下さいね。

無理な勧誘は行っておりませんので、ご安心ください。

TEL:03-6809-4964

MAIL:info@aphrodite-body.com

 

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