熊野英一様 モニターコース終了結果★

皆様、こんにちは。

Aphrodite(アフロディーテ)麻布十番本店の菅長です(´_ゝ`)

 

昨日、もうすぐ4ヵ月になる甥っ子に会ってきました~( *´艸`)本当に赤ちゃんて、可愛いですね♪

たくさん抱っこさせてもらって癒してもらいました♪♪これからの成長が楽しみです(/ω\)♡

 

 

今回もモニター様の終了報告をさせて頂きたいと思います!!

IMG_2617

【熊野英一様 42歳】開始日:2015年2月2日〜2015年4月23日 担当トレーナー:菅長愛子

 

熊野様は以前ご自分で食事制限のダイエットをされてからリバウンドをしてしまわれたそうで、それからは運動を全くしなくなったそうです。

身体が重いと感じる事や、春以降に人前に出る機会が増えるという事で、今回Aphroditeでモニター様としてダイエットを頑張って頂く決心をして下さいました。

以前の食事制限では、朝食を抜いて野菜ジュースをとるというダイエットをしていたそうですが、Aphroditeではしっかりとお食事で三大栄養素を摂って頂きながら、リバウンドをしないお身体を作っていくため、始めはお食事の正しいサイクルに慣れるまで大変だったと思いいますが、ご自身で自炊してくださり見栄えもきれいなお食事を摂って下さっておりました。

そして、毎日お酒を飲まれていたという熊野様でしたが、90日間飲酒もきっちり控えて下さりました。

お仕事でPCを使ったり、脚を組む習慣がありまして肩甲骨周りが固かったり、腰痛もあるとの事でした。1回50分のトレーニングの中で、肩甲骨や背中をほぐしながらトレーニングを行うことで、トレーニングフォームも良くなり、肩の可動域も広がっていきました。

気になっていた姿勢も、横向きのお写真を見ると分かりますが、以前と比べ胸が大きく張れて姿勢が良くなっています。

また、お腹まわりがスッキリしたことで以前履いていたジーンズがブカブカになりました。コース後半からは久しぶりに会った知人から痩せたと言われるというお話もトレーニング時にお話して下さいました。

トレーニング中には麻布十番のお店もいくつか教えて頂きました。トレーニングが終わると『あ~気持ちよかった~』と言って下さる熊野様、90日間一緒に頑張って下さいましてありがとうございました。

体を動かすことが楽しいと感じて頂けて私もとても嬉しく思います。これをきっかけにこれからどんどん色んな事にチャレンジして頂きたいと思います。

熊野様、90日間本当にありがとうございました!

 

 

熊野様からのコメントをいただきましたのでご紹介させて頂きます!

↓    ↓    ↓    ↓    ↓    ↓    ↓

担当して下さった、菅長トレーナーに、感謝の気持ちでいっぱいです。

これまで、社会人になってから何度かスポーツクラブに入会しましたが、毎回、忙しさを理由に、いつの間にか幽霊会員になる、ということを繰り返していました。

今回、一念発起してアフロディーテの無料カウンセリングを受けた所、食事の改善と基礎代謝を上げる運動を計画的・継続的に実施するダイエット方法であること、また、それがとてもロジカルで健康的なダイエット方法であるという事が良く理解でき、これを90日間続ければ、必ず効果は出るだろう、と確信を持ってスタートすることが出来ました。

菅長トレーナーはとても明るく、毎回、笑の絶えないトレーニングでしたので、週2回、通うことは全く苦ではなく、むしろ毎回をいつも楽しみにしていました。

トレーニングの結果が出たことはもちろん嬉しいですが、再び運動することが好きになれたのが何よりの成果だと思います。

食習慣も帰る事ができたので、これからも、どんどん健康的になっていきたいと思います。

 

熊野様のトレーニング開始日(左)と最終日(右)の比較写真と測定結果です!!

↓  ♡  ↓  ♡  ↓  ♡  ↓  ♡  ↓

IMG_2623

正面から見てもお腹がへこんだのが分かりますね!!

 

IMG_2624

パンツにのっていたお腹のお肉もシュっと締まりました!

姿勢も胸を張った状態が自然に出来るようになりましたね( *´艸`)

 

IMG_2625

くびれがキレイに出来ていますね!!腰まわりのお肉もスッキリしました☆

 

 

【測定結果】

体重:89.6kg→86.8kg  -2.8kg

体脂肪:27.2%→24.3%  -2.9%

ウエスト:94.0cm→87.9cm -6.1cm

へそまわり:101.5cm→93.7cm  -7.8cm

 

 

毎回のトレーニングを全力で頑張って下さる熊野様とのトレーニングは充実感たっぷりで

私も現役の頃の思い出が何度もよみがえりました( `ー´)ノ!!

90日間あっという間でしたね!!一緒に頑張って下さいまして本当にありがとうございました。

FullSizeRender (2)

(写真 左:菅長 右:熊野様)

 

 

 

Aphrodite(アフロディーテ)では、無料カウンセリングを実施しております。

是非一度カウンセリングにお越し下さいね。

無理な勧誘は行っておりませんので、ご安心ください。

 

◆麻布十番本店

TEL:03-6809-4964

MAIL:info@aphrodite-body.com

 

◆スイスホテル南海大阪店

TEL:06-6646-5112

MAIL:info2@aphrodite-body.com

関連記事

カテゴリー

最近の記事

アーカイブ

PAGE TOP