ツナ缶にハマっています!!

皆様 こんにちはあっかんべー

Aphroditeの小塚です。

 

 

ワールドカップバレーは観ていますか??

先日、私は代々木体育館へ応援に行ってきました!!

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全日本女子のキャプテン『木村沙織』は、私の幼なじみで大親友なので、

是非、皆様応援お願い致します!!

 

 

さて、最近私がハマっているものハート

それは、

ツナ缶ですうまい! (顔)魚

4857500

 

ツナ缶は、高タンパクなので、

ダイエットでトレーニングを頑張っている方には、

手軽に摂れるオススメの食材なんです。

しかも意外にも安価ですし、日持ちもするので常備しておきたい一品です。

 

ツナ缶の中でも特にダイエット中は、

カロリーを抑えられる水煮のものが、

脂も調味も使用せず無添加で作られていますのでオススメです☆

 

野菜との相性もとてもいいので私はこんな感じで食べています↓↓↓

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(サニーレタスとアスパラとツナ缶♡)

 

 

他にも、ツナ缶を使用したレシピを

Aphroditeオリジナルレシピに掲載していますので、

是非ご覧くださいね!

 

 

玄米の梅とツナの炊き込みご飯

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冬瓜とツナのさっぱり煮

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そら豆とツナとトマトのサラダ

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時間がないときや、

疲れていてお料理するのが面倒になってしまったとき、

ツナ缶がダイエット中の私たちの強い味方になってくれますので、

是非お試しくださいね〜うまい! (顔)レストラン

 

 

Aphrodite(アフロディーテ)では、無料カウンセリングを実施しております。

モニター様も募集しております。

是非一度カウンセリングにお越し下さいね。

無理な勧誘は行っておりませんので、ご安心ください。

◆麻布十番本店

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