プラセボ効果!

2018年12月4日

皆様、こんにちは!

Aphrodite名古屋観光ホテル店の平山ですひよこ

 

名古屋は雨が降ったるやんだりと不安定な天気が数日続いておりますげっそり (顔)

また気温がそこまで低く無いので『冬』『12月』感が全くありませんねあせあせ (飛び散る汗)

だからと言って薄着には注意してくださいね手 (チョキ)

 

本日はあまり聞きなれない、タイトルのスタートになりましたが!

この『プラセボ効果』気付かない所で起きているものなんですひらめき

この『プラセボ効果』はトレーニングを行う上でもポイントになるのではと思っております晴れ

 

早速、ご説明していきますね手 (チョキ)

プラセボ=偽薬を指します!偽薬といっても世間ではなかなか聞かないワードですよね冷や汗 (顔)

偽薬=薬の成分が入ってない物と思ってください!

 

このプラセボの役目は医療機関で使われる事が多いです!

治験での薬の効果を確かめる際や、本来薬を必要としなくても薬を飲むだけで安心する方の

過剰摂取を抑える目的、また研究機関でも使われていますひらめき

 

皆様も一度は病気のとき、『薬を飲んだだけで安心した…』という経験はありませんかわーい (嬉しい顔)

病気に有効な成分が入っていない薬を飲んでも、薬を飲んだと思うだけで心理的作用が働き、効果が出てくる事があるのです!

その効果で治癒した事を『プラセボ効果』と言いますぴかぴか (新しい)

私たち人間は『病気』=『病院に行き治療する』『薬を飲む』などの事をすれば大概は治ると思い込んでいます!

それを逆手に取ったものが『プラセボ効果』なんです!

 

例えば、朝とても眠たくエナジードリンクを飲んで目をスッキリさせたい同僚がいます!

その同僚に『麦茶飲むと目が覚めるらしいよ!最近研究でわかったっんだって!ニュースでやってたよ!』と

単純な嘘をつき麦茶を飲むと眠たそうにしていた同僚は急に『あっ!なんか目が覚めてきた!』といったら

効果有り!!という事ですウッシッシ (顔)

 

また、ノンアルコールビールをグラスに移し、

あたかも普通のビールの様に振る舞う事で、飲んだ方はノンアルコールビールだったとしても

間違いなく酔っ払う仕草を見せると思いますよ冷や汗 (顔)

人間は思い込みが良くも悪くも良いのですあせあせ (飛び散る汗)

『病は気から』という言葉がある様に自分の気持ちの持ちよう次第で状態が決まってきますぴかぴか (新しい)

トレーニングも同様、思い込みが大切です晴れ

思い込みを利用したポジティブ思考でもありますが、自分の体は絶対に変わる!変わる!

と言い聞かせ取り組む事が成功に繋がります手 (チョキ)

 

そして体に良い健康的な食べ物を召し上がる際には!これは体に良いものだ!と思い食べてくださいりんご

偽薬でも効果が出るので本当に効き目のある本物の食品を召し上がった際の効果は計り知れませんわーい (嬉しい顔)

このプラセボ効果について謎の解明は出来てはいませんが、人間の体は面白い事だらけですひらめき

トレーニングはそんな自分の体を知る良い機会でもあります手 (チョキ)

今回のブログはこんな事もあるんですよ!という紹介でしたが機会があれば皆様も一度試してみてはいかがでしょうかひらめき

 

本日も閲覧頂きありがとうございました!

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【お知らせ】

誠に勝手ではございますが、Parsonal Body Design Gym Aphroditeは、

2018年12月30日(日)〜2019年1月3日(木)まで休業させていただきます。

ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご理解いただきますようお願いいたします。

尚、休業中のお問い合わせにつきましては下記メールアドレスまでお願いいたします。

●六本木店・恵比寿店 info@aphrodite-body.com

●麻布十番店 info1@aphrodite-body.com

●スイスホテル南海大阪店 info2@aphrodite-body.com

●名古屋観光ホテル店 info3@aphrodite-body.com

メールでいただきましたお問い合わせにつきましては、

2018年1月4日以降、順次対応させていただきますので、ご了承のほどお願いいたします。

また、会員様におかれましては担当トレーナーへ直接ご連絡いただきけましたら幸いです。

今後ともご愛顧賜りますよう、お願い申し上げます。

 

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