体温調節機能。

まいどですexclamation

Aphroditeスイスホテル南海大阪店の柳野でございますわーい (嬉しい顔)

 

沖縄では、例年よりも1週間ほど早く梅雨明けしたそうで

いよいよ夏間近といった感じですね晴れ

 

さて、この時期に難しいのが体温調節ではないでしょうか?

暑くなってきはじめたので、エアコンを使い始めた方も多くいらっしゃると思いますたらーっ (汗)

そんなあなた、用心してください‼危険です危険・警告 (!)

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何が危険なのか、それは体温調節機能が低下する恐れがあるからなんです‼

元々、人間には体温調節機能がしっかり備わっています。

しかし、その体温調節の役目をエアコンに任せていてしまうと

少し寒くなっただけで風邪を引いてしまったり、少し暑くなっただけでバテてしまったりするのです。

これは辛い…涙

 

こうならいためには対策が必要です。

エアコン調節の主導権を握って常に適温をキープさせておくか、それが難しいならば…そう、運動しかありませんdouble exclamation

運動をすると体温が上がります、体温が上がるとそれを下げようと汗がでますよね?

これを習慣化させると、体温調節機能を鍛えることができるんですウィンク

 

免疫力アップに、夏バテ防止に、ストレス発散に運動をしましょうるんるん (音符)

 

 

ちなみに現在Aphroditeでは『Summer Short Shape Upコース』と題しまして

期間限定のお得なコースもご用意しておりますぴかぴか (新しい)

気になる方、そうでない方も気軽にお問合せくださいませうれしい顔

 

 

Aphroditeは皆様のダイエット・ボディデザインを全力でサポートします走る人

 

それでは、良い週末をダッシュ (走り出すさま)

 

 

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