ブログはじめました!!

初めてのお客様、「はじめまして」
会員のお客様、「お待たせしました」

Aphroditeパーソナルトレーナーの小塚です。

今回ホームページリニューアルに伴い、ブログをはじめました!!

これからAphroditeのメソッドについてや、
食事管理について、
ダイエット・ボディデザインの理論などなど!

たくさんの情報を皆様にお伝えしていきたいと思います。

また、ダイエット・ボディデザインするにあたりお食事管理が不安な方が多いと思います。

まだまだわたしもレパートリーが少ないですが、、
お食事のオススメレシピなんかもご紹介していきます。

コンビニやスーパーのお惣菜、外食などでもオススメなものを紹介していきますね。

楽しみにしていてくださいね。

宜しくお願い致します。

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