今更ながら…始めました♡

皆様 こんにちは(^O^)

Aphrodite(アフロディーテ)の小塚です。

 

アッという間に2015年になってから半月が経とうとしていますねdouble exclamation

Aphroditeには、

『今年こそはダイエットに成功するぞ☆』っていうお客様や、

『年末年始の暴飲暴食で体重が増えてしまって…』なんていうお客様、

『薄着の季節に向けて今のうちからボディデザインをスタートしたい!』

などなど、

ありがたいことに沢山のお問い合わせをいただいております。

 

お客様の見本となるべく、

私たちトレーナーも日々ボディデザイン頑張りますグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)

 

 

そんな私…

今更ながら…

グリーンスムージー始めました♡笑

 

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材料は、

小松菜2分の1束と、トマト1個と、キウイ2分の1個うまい! (顔)

 

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朝からたっぷり野菜のサラダやスープを摂るのが理想ですが、

時間がないときなどでもしっかり野菜を摂取出来るように、

始めてみました(๑≧౪≦)

 

 

ミキサーも沢山種類があるんですね〜

ピンからキリまで!

でも私はとりあえず電気屋さんで約3,000円のスムージー専用のミキサーから始めてみましたるんるん (音符)

 

IMG_0530

 

これから毎朝の続けてみようと思います。

 

早速今日はMYボトルに入れて持ってきました手 (チョキ)

IMG_0535

 

皆様♡美味しい組み合わせがあったら教えてくださいね♡わーい (嬉しい顔)

 

 

 

 

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