コンビニのおにぎりには注意です

皆様、こんにちは(#^^#)
Aphrodite麻布十番店の岡安です。

 

連休最終日、皆様はいかがお過ごしですか?

少し肌寒さを感じますね。

もう秋がすぐそこまで近づいてきていますもみじ

 

Aphroditeでは自炊を推奨しておりますひらめき

それはダイエット・ボディデザインにおいて、

最大限の結果を出すために、正しい食材を正しく食べる

という考え方の基に推奨させていただいているのですが、

今の時代はコンビニに行けば何でも手に入ってしまう時代です…あせあせ (飛び散る汗)

いちいち自炊をしている時間ももったいない!

なんて思ってしまうこともあるかもしれませんね冷や汗 (顔)

 

ですがコンビニなどでよく売っている光景を目にする『おにぎり』

実はこのおにぎりには身体に悪影響を及ぼす成分がたくさん含まれているんですよ危険・警告 (!)

コンビニのおにぎりは米と水だけで炊くのではなく、

米と炊飯油、pH調整剤、保存料、シリコンなどが使われています。

たっぷりの保存料がなければ、おにぎりは1日で堅くなってしまい、

賞味期限を2日~3日伸ばすことはできないでしょうねがまん顔

pH調整剤には口や胃の粘膜を刺激するものがあったりと身体に有害なのですバッド (下向き矢印)

 

こういった点からもコンビニ食は控えたいもの。

自炊をすることで健康になりお金の節約にもなりますドル袋

ダイエットの効果を高めるためにも、皆様自炊を心がけましょうexclamation

 

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