ダイエット中のおやつに♡

こんにちは!
Aphrodite渋谷本店の松本です^^

 

すっかり春の陽気ですね~
今日から『プレミアムフライデー』の始まりという事で
早くにお仕事を終わられる方もいらっしゃるのではないでしょうか?^^
今日の渋谷は早い時間帯から賑わいそうですね♩

 

 

 

先日、近くの八百屋さんで傷みかけのりんごが
3つで100円!とかなりお安くGET(^ω^)

 

おやつ用の焼きリンゴにしてみました☆彡

IMG_0354

 

作り方は簡単◎

 

《材料》
■りんご
■オリーブオイル
■シナモン

 

《作り方》
1.りんごは皮付きのまま1~2㎝の厚さで切る。
2.中火でフライパンを熱し、オリーブオイルをいれ少し熱す。
3.弱火にしてりんごを並べて焼く。
4.りんごがしんなりし、少し焼き色がついたら裏返し。
同様に焼き色がついたら、最後にシナモンをまぶして完成★

 

 

りんごは焼くと甘さがますので
特別な甘味料はなくても美味しく頂けますよ♩

 

 

さらにりんごにはむくみ改善・便秘解消・美肌効果もある
カラダに嬉しい果物です^^

 

ダイエット中に甘いものが欲しいな~と思ったときにおすすめです!

 

ぜひ一度、お試しください(^o^)

 

 

 

 

 

 

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