足裏を動かす

 

皆様こんにちは^^

Aphrodite 麻布十番店の庭野です。

 

寒い日が続きましたが、

昨日から東京はポカポカで春も近づいて来ましたね☆

 

4月3~8日にかけて桜が綺麗に咲くらしいです

今からとっても楽しみです♩♩

 

お客様ともお花見の話、新生活の話

春は新しい出会いがたくさんですね!!!

 

本日も変わらずたくさんのお客様が

トレーニングを頑張ってくださいました^ – ^

いつも本当にありがとうございます!

 

 

Aphroditeのトレーニングは裸足で行なっています。

裸足で行うことで、負荷がしっかりと全身にかかることができます。

 

IMG_1276

 

 

実際に足裏の筋肉はこんなにもたくさん細かい筋肉が付いています。

また、裸足で行うことによって足元から骨盤の修正をしていきます。

 

普段使っていない筋肉はまだまだあるはず。

何もしなければ筋肉は使われず、衰えていくばかり、

 

 

 

Aphroditeのトレーニングを通して

身体を変える、変われるんだという自信を

持って頂きたいです!

 

皆様のお越しをお待ちしております^ – ^

 

 

 

 

 

 

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