産後ダイエットのお客様へ♪

皆様 こんにちはうれしい顔グッド (上向き矢印)

Aphroditeの小塚です!!

 

 

皆様ゴールデンウィークのご予定はお決まりですか??

Aphroditeは全店で通常通り営業致しますので、

ご予約お待ちしておりますねるんるん (音符)

 

 

 

さて、今回は産後ダイエットについてお話したいと思います。

 

妊娠中に体重が増加し、産後もなかなか元の体型に戻らずどうしよう…と、

お悩みのママもたくさんいますよね。

 

妊娠・出産は命がけ!

それだけに女性の体には大きな変化をもたらすものです。

 

 

妊娠中は、様々なホルモンのいたずらで、

皮下脂肪がつきやすく、むくみやすい状態になってしまいます。。

いざ出産が終わったあとも、

お腹が思ったよりも凹まない…腹筋が弱くなってたるんでいる…

なんてことを、多くのママが思っています。

 

「産後ダイエット」はママ達の大きな課題の一つですよね。

でも、毎日の赤ちゃんのお世話に追われ、

さらに産後の本調子でない体でダイエットを行うのは、想像以上に大変です。

 

 

そこで!!

産後1ヶ月を過ぎ、赤ちゃんも一緒に外出できるようになったら、

是非、Aphroditeへご一緒にお越しくださいハート

 
Aphroditeでは、ベビーベッドを完備しておりますので、

赤ちゃんやお子様もご一緒にお越しいただけますぴかぴか (新しい)

 

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出産によって広がってしまった骨盤は、

産後3~4ヶ月かけて少しずつ縮み、元の位置に戻っていきます。

しかし、妊娠前から骨盤が歪んでしまっていると、

骨盤があるべき位置に戻ることができず、骨盤周辺の血流が悪くなり、脂肪の燃焼がうまくいかず、太りやすくなってしまいます。

 

 

Aphroditeで行なうトレーニングは、股関節周辺を動かし、骨盤を支えるインナーマッスルを鍛える独自のメソッドもございます。

ダイエット効果だけでなく、姿勢の改善、月経異常の解消、便秘の解消、バストアップ、肩こりや腰痛の解消など、

様々な効果が期待できます指でOK

出産で疲労が蓄積してしまったカラダの状態も改善できますよ〜

 

 

また慣れない育児は、ストレスが溜まってしまいがちです泣き顔

ストレスが溜まると副腎皮質ホルモンが過度に体内で分泌され、

暴飲暴食に走りやすくなり、体脂肪がつきやすくなってしまうこともございます。

トレーニングでカラダを動かすとリフレッシュでき、ストレス発散になりますよウィンク指でOK

 

 

産後のママを全力でサポートさせていただきたいので、

オムツ替えのお手伝いもします!!笑

ミルクもあげます!!笑

泣いたら抱っこもします!!笑

 

是非、お気軽にお問い合わせくださいませハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)

 

 

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写真は、4人のお子様のママさんですぴかぴか (新しい)

(一番上の長女ちゃんと、一番下の次男くん)

4人目のお子様をご出産された2ヵ月後からAphroditeにお通いいただいておりますわーい (嬉しい顔)

※こちらにお写真はお客様に御承諾をいただき、掲載しております。

 

 

 

 

 

Aphroditeでは無料カウンセリングを実施しております。

渋谷本店では期間限定の特別キャンペーンも実施中ですので、

お気軽にお問い合わせください。

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Aphrodite渋谷本店

TEL:03-6805-0931

MAIL:info@aphrodite-body.com

皆さまと一緒に頑張れる日を楽しみに、

Aphroditeトレーナー一同心よりお待ちしております!!

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