ボディメイクに筋トレは必須!

こんにちは!
Aphrodite渋谷店の松本です ˆˆ
ついに梅雨明けした模様ですね〜

とは言え、今年はそんなに雨が降った
印象はなかったですが..

お陰様で休日にスポーツ観戦で
リフレッシュできています( ˆ~ˆ )

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先日、担当させて頂いているお客様の
挙式前日の最終トレーニングを行いました☆

以前にもブログでご紹介させて頂きましたが
Aphroditeではブライダルコースといって
挙式に向けたお身体作りのサポートもやらせて頂いております♩

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挙式や披露宴の際に着るドレスの
ご相談を頂くこともあるのですが、
「ドレス」と言っても様々なタイプがありますよね!

 

さすがにレンタルショップに見にいく機会はないので(^^;)
ネットでチェックしてみたのですが
やはりドレスを着る際にポイントとなるのは
ラインや二の腕、背中、デコルテ部分です。

 

まず、ドレスを綺麗を着る際には
脇の下からウエスト、ヒップにかけての
ラインでとても印象が変わります!

 

そして多くのタイプのドレスがデコルテや腕、肩甲骨部分が、
がっつり出てしまいますよね..

 

これらの部分に見た目の変化を求める場合、
お客様に限らず、周りの友人にも
必ずトレーニングすることをお勧めしています◎

 

 

ただ食事制限のダイエットや
有酸素運動だけですと、ある程度体脂肪を
落とすことは可能ですが
身体のラインはどうでしょうか?

 

 

ただ細くするだけでなく、
必要な筋肉を鍛えて引き締めなければ
身体のメリハリは出ません。

 

細くても二の腕が弛んでる。
細くてもくびれがない。

 

そして細くても姿勢が悪い。
となると、勿体無いですよね。

 

 

姿勢を変えるだけでもドレスの見栄えは
まったく違ってきます!

 

 

ですがその綺麗な姿勢を保つ為にも
やはり姿勢を保つ筋肉をつける必要があります。

 

数字だけでなく、綺麗なボディラインを手に入れる為に
筋トレは欠かせないのです(`・ω・´)

 

 

Aphroditeではお客様のご要望に合わせた
トレーニングメニューでお身体を変えていきます。

 

 

 

ウェディングドレスのみならず、水着やノースリーブなど
肌の露出が増えるこれからのシーズンに向けて
Aphroditeでトレーニングを始めてみませんか??^^

 

 

 

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そして、まだまだやっています!
今月末までの期間限定キャンペーン☆彡

 

【期間限定!60日間のサマーショートシェイプアップコース】
コース内容:パーソナルトレーニング全16回+60日間の食事管理
コース料金:¥194,400(税込)入会金¥30,000無料
お申込期間:7月1日〜7月31日

 

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Aphrodite全店でお申込可能ですので、この機会に是非お問い合わせくださいませ(^o^)

 

渋谷本店
TEL:03-6805-0931
MAIL:info@aphrodite-body.com

 

 

《 夏期休業のお知らせ 》
誠に勝手ではございますが、以下の期間を夏期休業期間とさせて頂きます。
2017年8月13日(日)〜2017年8月15日(火)
ご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解いただきますようお願い申し上げます。

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