外食時のお供に!

こんにちは!
Aphrodite渋谷店の松本です^^

 

昨日はふたご座流星群が見頃!ということでしたが
皆様はご覧になられましたか??
私は見つける前に寒さで断念しました。(笑)

 

12月も後半に差しかかり
忘年会などのご予定も多いのではないでしょうか?

外食が続いてしまう..そんなときに
私はよくこれを持参しています!

 

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..黒烏龍茶!!!!!

 

最近「脂肪の吸収を抑える」といったようなキャッチフレーズの飲料をよく見かけます。
黒烏龍茶も同じようにありますが
果たしてその効果はいかほどのものなのでしょうか?
そもそも黒烏龍茶とは、
一般の烏龍茶に含まれる、『重合ポリフェノール』と言った
脂肪抑制効果を持つ成分を抽出し
普通の烏龍茶に加えたもの、だそうです。
ですのでイメージとしては
濃い烏龍茶という事になるかと思います。
そしてその黒烏龍茶が持つ働きとして

・血中中性脂肪の上昇を20%抑える
・脂肪を体外に排出しやすくする

その結果、体に脂肪が付きにくくなるようです。
実際に、毎食時に黒烏龍茶を摂取した場合と
そうでない場合において
黒烏龍茶を摂取しているほうが
ウエストのサイズや体重が落ちているという
研究結果もあるようです!
排出を促進し、なおかつ吸収を抑える。
ダイエッターには心強い味方になるのではないでしょうか^^

 

 

飲み会シーズン、出来ることから取り入れ
うまく乗り切りましょう!!!!

 

 

 
そして!
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